“谭老师，我能和您握握手，感受您手心的茧吗？”“谭老师，预祝您在下一届奥运上再夺冠军！”在谭玉娇为浙外师生分享“举起梦想的重量”讲座结束后，同学们纷纷围到她身边，表达自己的敬意。

“从一个上不了体育课的残疾小孩，成为一名残疾人举重运动员，再到成为残奥会举重冠军、世界纪录保持者……我举起的不仅是自己的人生和梦想，更是一份沉甸甸的国家荣耀！”3月28日，“全国五一劳动奖章”获得者、残奥会女子举重67kg级世界纪录保持者、2022年杭州亚残运会冠军、国家残疾人举重队现役运动员、威廉希尔官网东语学院兼职团委副书记谭玉娇用朴实的话语向浙外师生讲述了自己不断突破自我并成为世界冠军的人生经历。

“上场前，看着屏幕上自己的名字前面写着China，我会默默为自己打气：我一定要举起来！上场后，我从左到右把所有观众看了一遍，心想我现在要做的就是打破世界纪录，让观众们见证我的成绩！”谭玉娇与师生面对面，通过温暖乐观的讲述、动人的视频和图片，零距离畅谈获得两届残奥会、亚残运会冠军的艰辛、喜悦及人生感悟。

无数荣誉的背后，是少有人知道的伤痛和无数次训练。左肩严重拉伤、右肩冈上肌肌腱撕，职业生涯中两次严重损伤几乎让谭玉娇的训练从头再来，一度连20公斤的空杠铃都无法举起。但她凭着坚强的意志重回巅峰，夺得东京残奥会冠军。

“爱国就是我的信仰，是祖国成就了我！”凭借这样的信念，在杭州亚残运会上，谭玉娇取得了有史以来的最好成绩——141kg，也又一次打破了自己保持的世界纪录。谭玉娇动情地说，作为一名残疾人运动员，最珍贵的价值就是在国际舞台上展现中国运动员的竞技能力，为国争光。

谭玉娇鼓励同学们要坚定信念，面对压力，不要有太多的得失心，做好当下该做的事。她还建议同学们多去实践，多体验真实的生活，这样才能更好地选择未来。

分享结束后，谭玉娇也为师生们准备了一份特别的礼物——带有她亲笔签名的国家队训练服。

2023级汉语言文学（师范）专业吴如溪表示：“我深深地被谭老师的乐观开朗所感染。我想，在今后的学习生活中，如果遇到某个感觉难熬的时刻，我会记起这位举起沉甸甸的梦想的举重冠军故事，激励和鼓舞自己。”

2022级韩语专业麻梦婷表示：“坚持和努力可以创造奇迹，即使有短板，也可以把它铺成路。谭玉娇老师的分享让我深刻地体会到了梦想的力量和坚韧不拔的精神。”

2022级视觉传达设计专业姚元航表示：“坚持很难，但也很酷。和冠军面对面让我看到了伟大、坚韧的灵魂。”

本次活动由学工部、学生处，团委主办，来自各部门、学院的200余名师生到场聆听。

摄影：骆方琴