近日，中国社会心理学会常务理事、副秘书长张仙飞教授做客弘毅讲坛第25讲，以“大学生情绪管理与有效保护自己”为题，作了一场心理健康讲座。
　　首先，张仙飞列举了由于不能有效管理自身的情绪而严重伤害自己以及他人的典型案例，强调了情绪管理的重要性，深入分析了大学生情绪管理和大学生心理问题产生的原因。他说，一切事物都是有两面性的，情绪也不例外，情绪是一把双刃刀。在生活中，同学们要学会趋利避害，权衡利弊，从而有效地保护自己。
　　讲座最后，张仙飞和现场师生进行了热烈互动，讨论了一些有效的情绪管理的方法及措施。他鼓励同学们要用积极乐观的心态去面对生活。