10月18日，校长洪岗为新生上了一堂题为“践行校训精神 使命呼唤担当”的课，这也是一堂人生指导课。
  开讲后，洪岗代表全校师生表达了对2018级新生的热烈欢迎与殷切期望。他希望同学们作为新一代青年学子能够在这里度过充实的四年。洪岗首先介绍了大学与中学的差异。他指出，大学与中学的主要区别在于学习、管理和生活方式三方面。在学习方式上，大学更注重自主学习，掌握方法；在管理方式上，大学更加倡导个性，鼓励学生不断开发潜能；生活方式上，由于大学自由度高，学生要直面自我调控、规划时间的挑战。

  紧接着，洪校长结合“青年学子学青年习近平”学习教育，深入浅出地讲解了校训的精神内涵。他强调，校训是一所学校的育人之纲，而校训“明德弘毅 博雅通达”正是引领一代代浙外人勤奋卓绝，戮力同心的精神动力，是浙外师生心血共同凝结的体现。“明德”“弘毅”“博雅”“通达”这四个词分别取自《大学》《论语》《楚辞》《学记》等经典，传承中华民族传统优秀文化，滋养浙外学子的心灵，并赋予它们时代精神与丰富的精神内涵。
  随后，洪校长进一步解读了校训精神，为新生们指出践行校训精神的行动目标。他认为，要明德，就是要信念坚定，道德高尚，向青年习近平学习。明大德、守公德、严私德是自觉履行现代社会对个人道德价值的要求，也是每个浙外人的自我要求。要弘毅，则要志存高远，坚韧不拔。学校经历了漫长的改制之路，经历重重考验，完成了学校体制的巨变。学校本身就是弘毅的代名词。要博雅，则要海纳百川，学贯中外。今日中国置身于全面开放、进一步融入世界的时代，今日正处在党实现“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，浙外学子要满怀信心，担当使命，成小梦筑大梦。要通达，则要融汇贯通，勇于实践。在杭州G20峰会志愿服务工作中，在赴延安研学活动中，浙外人积极面对，乐于担当，把课堂理论知识带到社会上，在不断的实践中，砥砺前行。他勉励浙外学子要在今后的学习生活中了解、培养校训精神，脚踏实地践行校训精神。

  最后，洪岗与新生展开了轻松愉快的现场互动，细致地回答了新生密切关注的问题。

摄影：俞胜超