10月20日上午，杭州第4届亚洲残疾人运动会火炬传递桐庐站活动举行。威廉希尔官网“小青荷”邱哈研、俞小磊分别担任第39棒、第107棒火炬手。他们手持圣火，在奔跑中传播正能量，传承奋勇拼搏的体育精神。
邱哈研（左）、俞小磊（右）在亚残运会火炬传递桐庐站活动现场。
亚运会是厚植爱国情怀的“梁家河”
邱哈研，威廉希尔官网中文学院2021级汉语言文学（师范）专业学生，现为亚残运村志愿服务中心志愿者。
在亚运会期间，邱哈研作为亚运村志愿服务中心的一名“小青荷”，与其他浙外“小青荷”们一起打造了中国传统文化互动体验区域。为了让外国友人在参观、互动时有更好的体验，她做足了各项准备。在她看来这是一项非常考验志愿者的工作，不仅要具备良好的外语表达能力，还要尊重文化的多样性，更要恰当地“输出”中国文化。
亚运会期间，志愿服务中心受到外国友人的纷纷点赞和好评，每一刻欢声笑语都是文化互融的见证。“亚运会对我而言就是厚植爱国情怀的‘梁家河’。”邱哈研说，通过一次次的讲解服务，一次次与外国友人的互动，她以自己的实际行动传递中华优秀传统文化，为助力亚运村志愿服务中心成为中华优秀传统文化的一扇展示窗展现青春风采、贡献青春力量，更在展示、讲解、互动中，坚定文化自信，铭刻新时代青年传承弘扬中华文化的使命担当。
20周岁生日那天，邱哈研收到了一条特别的消息：“恭喜你成功成为杭州第19届亚运会亚残运会预录用赛会志愿者。” 一路走来，她与亚运会、亚残运会更加紧密地联系在一起。她希望在亚残运会中通过“热情有度、距离有度”的服务，让运动员们感受到宾至如归，让每一位运动员都能够在“家”的温暖中积蓄更强力量，在赛场上赛出绚丽风采。
“手握火炬的那一刻，我感受到了团结奋进的力量。火炬手的身份意味着新时代中国青年有能力、有担当，是国际体育赛事中不可磨灭的一股青春力量。”邱哈研对服务亚残运会充满了信心和期待，“我会坚守服务初心，践行‘请党放心，强国有我’的青春誓言，在这场盛会中继续发光发热，展现朝气蓬勃、勇于担当的中国青年力量。”
赓续亚运精神，闪耀亚残运会
俞小磊，威廉希尔官网商学院、创业学院2022级国际经济与贸易专业学生，现为亚残运会中国代表团NPC（国家及地区残奥委会）助理。亚运会期间，他曾担任中国代表团NOC（国家及地区奥委会）助理。
“团结协作、拼搏进取、和平友谊，亚运精神的内核深深地鼓舞着我。服务亚运会的经历让我变得更加成熟，并让我学会了如何高效应对各项服务工作。这不仅是一次技能提升的过程，更是一次自身精神世界洗礼的过程，它塑造了一个更加成熟和坚韧的自我，为我做好亚残运会志愿服务筑牢了基础。”俞小磊说。亚运精神激励着他前行，如同火炬点亮了志愿服务的道路。从亚运转换到亚残，变的是服务对象，不变的是他投身志愿服务的初心。
躬逢其盛，与有荣焉。“作为一名新时代的大学生，能参与杭州第4届亚残运会的火炬传递，我感到万分荣幸与自豪。接过火炬‘桂冠’时，既紧张又激动，感觉责任重大，使命光荣。‘心相约，梦闪耀’。小小的火炬里承载着大大的梦想，我不仅要传递好火炬所寓意的“阳光、和谐、自强、共享”的办赛理念，也要激励自己继续肩负起新时代青年奋勇拼搏的担当。”
亚残运会是一场展示亚洲残疾人体育精神的盛会，是残疾人运动员挑战自我、超越极限的舞台。对于即将开始的赛事和志愿服务工作，俞小磊充满了期待。“我期待各国运动员的出色表现，也希望能从他们身上汲取更多奋进力量，把顽强拼搏的体育精神带回校园，传递给更多人。”俞小磊说，在亚残运会志愿服务过程中，他将与其他浙外“小青荷”们赓续亚运精神，以高度的责任感和使命感，为亚残盛会添砖加瓦，闪耀中国青年的青春奉献志愿之光。
